В преддверии Крещенских купаний медики дали советы, как не нанести вред своему здоровью. «Находиться в воде следует не более 2 минут, а лучше всего 60 секунд», — сообщили в экспертно-аналитическом отделе Управления здравоохранения администрации Екатеринбурга.
Медики назвали заболевания, при которых купание в ледяной воде строго противопоказано. В этот список вошли сахарный диабет, гипертония, вегетососудистая дистония, аритмия и гинекологические недуги. Нельзя окунаться в ледяную прорубь беременным, а также людям, страдающим различными тяжёлыми хроническими заболеваниями.
Специалисты советуют взять с собой, отправляясь к крещенской купели, большое махровое полотенце, шлёпанцы и термос с горячим чаем.
