Порядка 22% жителей Свердловской области имеют избыточный вес. Рост ожирения особенно заметен у свердловчанок.
«Около 22% жителей региона страдают ожирением, это каждый четвертый мужчина и каждая пятая женщина», - передаёт ТАСС слова заведующей отделом мониторинга факторов риска неинфекционных заболеваний Свердловского центра медицинской профилактики Жанны Максимовой с пресс-конференции, посвящённой проблеме избыточного веса.
По словам специалиста, ожирение часто связано с генетическими особенностями организма, недостатком сна, нерациональным питанием, низкой физической активностью, а также со стрессами и депрессией.
Для снижения веса свердловчанам рекомендуют сократить потребление калорий, заменить красное мясо на мясо птицы и рыбу, ограничить потребление сладкого и, наоборот, включить в рацион овощи и зерновые, говорится на сайте Свердловского областного центра медицинской профилактики.
Напомним, ранее «Областная газета» писала о том, что в России в два раза выросло число людей, страдающих ожирением. Избыточную массу тела имеют около 14% мужчин и 26% женщин.
