Занятия спортом в тренажерном зале – это отличная возможность получить максимум удовольствия и пользы от правильных физических нагрузок. И чтобы в конце тренировки у вас остались только положительные эмоции, стоит подойти к вопросу выбора фитнес-центра со знанием некоторых нюансов. Выделим десять наиболее значимых из них.
Первый – репутация заведения. Свой рейтинг заведения такого типа обычно зарабатывают годами и очень им дорожат. Солидные клубы создают целые сети по всему миру, предоставляя своим клиентам программу скидок. Отличным примером может послужить сеть Gold's Gym, предлагающая не только функциональные тренировки и водные программы, но и детский фитнес в Москве.
Второй аспект – дисциплинированный высококлассный персонал. То, как вас встретит администратор, проведет первое занятие тренер, как следят за установленными правилами все члены команды, действительно важно. Именно из этого и создается комфортная для каждого посетителя атмосфера. В качестве примера снова может выступить клуб Gold's Gym, где все напоминает отлаженный механизм.
Третьим аспектом является состояние самих тренажеров. Говорить о том, насколько важна исправность узлов любого из установленных в зале тренажеров вряд ли понадобится. Ведь каждый из нас понимает, чем может закончиться занятие, если блины на штанге зафиксированы ненадежно.
Аспект номер четыре – наличие дополнительных услуг. В Gold's Gym вы найдете массу различных зон с возможностью занятий танцами, велотренировками, игровыми видами спорта. Согласитесь, тренажерный зал с бассейном всегда будет более привлекательным предложением.
Пятый пункт – наличие зоны индивидуальной разминки. В хороших фитнес-центрах это вовсе не считается излишеством. И в Gold's Gym это является нормой, ведь каждый посетитель должен в комфортной обстановке размяться и разогреть мышцы.
Нюанс шестой – полноценный инструктаж, после которого у вас не останется вопросов. Тренер всегда расскажет и подскажет, будет в курсе ваших предпочтений и разработает индивидуальную программу занятий. Собственно, тренировки не по шаблону и являются седьмым аспектом, указывающим на достоинства фитнес-клуба.
На восьмом месте – удобное расположение, что немаловажно для жителей больших мегаполисов. Аспект номер девять – бонусные программы и скидки, включая обязательно бесплатный первый урок. Наконец, в хорошем фитнес-клубе всегда предложат подходящее именно вам расписание занятий.
